
Slappe av
Dette er hvordan en øremassasje fungerer
Stimuleringen av dette punktet med mild utskrift hjelper blant annet mot stress, smerte, depresjon, betennelse, allergier, angst og avhengighet. Shen-mennene er akkurat et akupunkturpunkt. Hvis man bruker fingrene i stedet for en akupunkturnål, snakker man om akupressur.
Hvordan fungerer en øremassasje? - det er ganske enkelt! Trykk på Shen Men Point, som ligger på muslinget, forsiktig med fingeren! Du kan nå med pekefingeren bak øretelefonen din og med tommelen, trykker du på forsiden på forsiden! Masser ham lett ved å flytte fingrene om huden på øret ditt! Den beste måten å massere Shen-Men Point en til to ganger om dagen i omtrent et minutt.